红枣鸡蛋糖水的做法和食材用料及健康功效

健康功效

红枣：安神、补脾胃、辅助降血脂
鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目

食材用料

红枣鸡蛋糖水的做法

• 1.准备红枣

• 2.四个鸡蛋

• 3.把红枣，鸡蛋洗干净加入适量水，大火煲开转小火煲30分钟把鸡蛋取出来拔掉壳。

• 4.把鸡蛋拿出泡冷水中剥掉壳

• 5.再把鸡蛋放进去，冰片糖也放进去。再煲半个钟就好了。

• 6.煲好的糖水，随喝随装