健康功效
藕：止泻、健脾、生肌
糯米：暖肝、补中益气、健脾止泻
食材用料
| 藕一节相克食物 | 糯米适量相克食物 |
| 红糖两小包相克食物 | |
红糖糯米藕的做法
1.藕要完整的，两头没有被切断的，必然会漏米。藕去皮，把一头切下来一指厚当盖子
2.糯米洗一点，看你藕的大小决定多少
3.把糯米塞到藕里，我这次是第一次做，赛的很紧很满，最后都爆出来了好多，所以小伙伴们做的时候塞松一点，米会膨胀
4.塞好拿牙签固定盖子
5.准备红糖，大概两三勺，喜欢甜的可以加几颗冰糖
6.加水莫过大半个藕身
7.阿迪锅15分钟，完毕之后你好着急放气打开盖子… 让它在里面自然闷到高压的气自己放完就OK了
8.拉丝………………………
9.大功告成
