近年来，腰椎间盘杰出症患者的数量不断攀升，特别在久坐族中有着很高的发病率。患上腰椎间盘杰出症之后，疾病发生时会呈现腰疼、肢体麻痹等难以忍受的症状，严峻影响到患者的正常日子和作业。四川赫尔森恢复医院外科主任雷春介绍，腰椎间盘杰出症是较为常见的疾患之一，还在于腰椎间盘各部分(髓核、纤维环及软骨板)，特别是髓核，有不同程度的退行性改动后，在外力要素的效果下，椎间盘的纤维环决裂，髓核安排从决裂之处杰出(或脱出)于后方或椎管内，导致相邻脊神经根遭受影响或压榨，然后发生腰部痛苦，一侧下肢或双下肢麻痹、痛苦等一系列临床症状。腰椎间盘杰出症以腰4～5、腰5～骶1发病率高，约占95%。关于腰椎间盘杰出，市民朋友必需求分外留意以下几点。
腰椎间盘杰出的原因
1.腰椎间盘的退行性改动。
2.危害长时间重复的外力形成细微危害，加重了退变的程度。
3.椎间盘所接受压力忽然升高，即可能使弹性较差的髓核穿过已变得不太坚韧的纤维环，形成髓核杰出。
4.遗传要素腰椎间盘杰出症有宗族性发病的签到。
5.腰骶先天反常。腰椎骶化、骶椎腰化、半椎体变形、小关节变形和关节突不对称等。
6.某种可诱发椎间隙压力忽然升高的要素。常见的诱发要素有添加腹压、腰姿不正、忽然负重、妊娠、受寒和受潮等。
腰椎间盘杰出有什么症状
1.腰痛。是大多数患者最早呈现的症状，有时可伴有臀部痛苦。
2.下肢放射痛。坐骨神经痛，从下腰部向臀部、大腿后方、小腿外侧直到足部的放射痛，在喷嚏和咳嗽等腹压增高的情况下痛苦会加重。
3.马尾神经症状。其主要体现为大、小便妨碍，会阴和肛周感觉反常。严峻者可呈现大小便失控及双下肢不完全性瘫痪等症状，临床上罕见。
腰椎间盘杰出怎么防备
1.平常要有杰出的坐姿，睡觉时的床不宜太软。长时间伏案作业者必需求分外留意桌椅高度，守时改动姿态。
2.作业作业中需求常折腰动作者，应守时伸腰、挺胸活动，并运用宽的腰带。应加强腰背肌练习，添加脊柱的内涵稳定性，常常运用腰围者，特别必需求分外留意腰背肌练习，以避免失用性肌肉萎缩带来不良后果。
3.如需折腰取物，选用屈髋、屈膝下蹲方法，削减对腰椎间盘后方的压力。
