健康功效
小米：安神、和胃、补虚
苹果：除烦、养胃、生津
食材用料
| 小米20克相克食物 | 苹果1个相克食物 |
| 水1碗 | 冰糖两块相克食物 |
苹果小米粥的做法
1.准备所有材料
2.苹果去皮切碎
3.小米淘净
4.把小米放入内加一碗水烧开
5.烧开后放入冰糖和苹果
6.慢慢搅拌至粘稠即可
7.成品图
苹果小米粥的做法和食材用料及健康功效
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小米：安神、和胃、补虚
苹果：除烦、养胃、生津
| 小米20克相克食物 | 苹果1个相克食物 |
| 水1碗 | 冰糖两块相克食物 |
1.准备所有材料
2.苹果去皮切碎
3.小米淘净
4.把小米放入内加一碗水烧开
5.烧开后放入冰糖和苹果
6.慢慢搅拌至粘稠即可
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