健康功效
花生油:辅助降血脂、改善血液循环、健脑益智
食材用料
核桃仁200g | 花生仁200 |
葡萄干50g | 白糖300g相克食物 |
花生油10ml |
花生核桃糖的做法
1.准备好食材。花生仁和核桃仁都是事先炒好去死的,我是放烤箱里烤的
2.不粘锅里加少许油。
3.加入白糖翻炒。
4.最后将糖熬到焦糖色就可以加入核桃花生仁和葡萄干了
5.快速翻炒让每个食材上都裹上糖。
6.趁热放到烤盘里压实。
7.然后再切成自己想要的形状。
8.装盘。
9.奥特曼喊你来吃糖啦!
花生油:辅助降血脂、改善血液循环、健脑益智
核桃仁200g | 花生仁200 |
葡萄干50g | 白糖300g相克食物 |
花生油10ml |
1.准备好食材。花生仁和核桃仁都是事先炒好去死的,我是放烤箱里烤的
2.不粘锅里加少许油。
3.加入白糖翻炒。
4.最后将糖熬到焦糖色就可以加入核桃花生仁和葡萄干了
5.快速翻炒让每个食材上都裹上糖。
6.趁热放到烤盘里压实。
7.然后再切成自己想要的形状。
8.装盘。
9.奥特曼喊你来吃糖啦!
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