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燕麦红枣粥的营养功效

用燕麦和红枣熬制燕麦红枣粥,在补血的同时还能补充很多营养。红枣的养颜补血功效是出了名的,不必多说。而燕麦中丰富的蛋白质是...

发布时间:2017-07-23 23:30

紫苏的功效与作用及食用方法

紫苏属于综合交叉商品,既可药用,是临床常用药,又能食用。紫苏叶生于田间、路旁、沟边及住宅附近。植株高可达0.5~1米。茎直立...

发布时间:2017-07-23 23:29

花生的功效与作用及禁忌

花生是一年生草本植物,起源于南美洲热带、亚热带地区。约于16世纪传入我国,19世纪末有所发展,现在全国各地均有种植。花生别名...

发布时间:2017-07-23 23:27

葡萄的功效与作用

【别名】草龙珠、山葫芦、蒲桃。【注解】葡萄皮薄而多汁,酸甜味美,营养丰富,有晶明珠之美称。葡萄原产西亚,据说是汉朝张骞出...

发布时间:2017-07-23 23:21