由于各种的原因的影响导致日常生活喜欢使用手机的人变得越来越多，但正是因为这样导致人们的手机病也变得越来越多，不少人会发现自己在长时间的使用手机之后自己会出现头晕恶心的问题，导致人们出现这样子的原因就是因为人们长时间的玩手机导致的，所以大家更应该多加注意，那么玩手机有什么坏处呢?
睡觉之前玩手机会导致内分泌失调。大家都知道在晚上应该是人们好好休息的好时机，但是由于各种的原因的影响，导致人们在睡觉之前会长时间的玩手机，但是正是因为这样导致人们的身体健康十分容易出现问题，甚至会导致人们出现内分泌失调。所以大家还是应该减少长时间的使用手机的习惯。
长时间低头玩手机会导致颈椎出现严重的问题。不少人在日常生活中都会有玩手机的习惯，但是大部分的人玩手机的姿势都是不正确的，一般来讲大部分的人在玩手机的时候都是低头族，所以就会导致人们的颈椎承受比平时的时候要大的压力，继而导致人们出现头晕和恶心的症状，严重的甚至会导致人们的颈椎受到终身性的伤害。所以大家还是应该多加注意。在使用手机的时候保持良好的姿势，以此来帮助到自己保护好自己的颈椎。
最后，手机虽然使得我们和这个世界的距离变得更加近，但是对于人们的身体健康的影响也是十分大的，所以大家还是应该多加注意，不要因为自己的原因导致自己的身体受到严重的伤害，这样是不值得的。希望大家可以通过自己的努力远离手机病，也不要因为自己成为了低头党而严重的影响到自己的身体健康。
原标题：长时间玩手机头晕恶心长时间玩手机的坏处
