现代有许多人都十分简单患上血糖高，患上这种病的时分，不光会有潜在的生命危险，在往常日子傍边也需求分外留意，假如由于气愤或许是饮食呈现了问题，都可能会引起血糖增高，那么血糖高能不能吃山药？
山药含有十分丰富的营养物质，包含蛋白质以及钙，磷铁等微量元素，这些微量元素都是对身体十分有优点的，一起山药的口感十分好，并且也十分简单消化，关于纤维有很大的优点，所以血糖高是能够吃一些山药的，让他其间还有一些淀粉，可是并不会对血糖形成太大的影响，只需少数吃一些是没问题的。
血糖比较高的患者，除了能够吃一些山药之外，在主食方面也应该分外留意，能够吃一些燕麦或许荞麦等粗粮，关于血糖也是有必定的优点的，日子傍边也有许多能够协助降血糖的蔬菜，比方洋葱，木耳和芹菜，都是不错的挑选。
血糖高的患者除了在平常要留意自己的饮食物种之外也需求留意一些日子小习气，所以说吃糖太多不会直接导致血糖高，可是血糖高仍是要少吃含有糖分的食物，比方奶茶或许是太甜的食物，其他食物都是在平常能够适量的吃一些的，不会直接影响血糖。
