中秋不放假教你如何吃月饼不伤牙(附出诊安排)

中秋不放假教你如何吃月饼不伤牙(附出诊安排)
2019-09-11 作者:汕头口腔中心

原标题:中秋不放假,教你怎么吃月饼不伤牙(附出诊组织)

明日便是一年一度的中秋节

超市里琳琅满目的月饼

小伙伴们最喜欢吃哪种呢

是传统的莲蓉蛋黄月饼

仍是备受争议的五仁月饼

特殊十三香小龙虾馅不知道有没有同好

走摄生道路的竹炭月饼也是不错的挑选啊

不过,月饼虽好吃,也不能贪多哦

牙医提醒您:

月饼归于“高糖、高脂、高热量”食物

且黏性较大,不易清洁

多吃会对牙齿形成较大的担负

口腔状况欠佳者需留意:

01 患有龋齿

月饼的黏性较大,简单滞留在牙齿外表,患有龋齿的人牙齿更简单被糖分腐蚀,食用月饼后若是不留意清洁,会加深龋洞,引发牙髓炎,使痛苦加剧。

02 牙龈胀痛

牙龈胀痛多是因为牙龈炎症引起,吃过量月饼,给细菌添加了养料,简单导致炎症加剧。

03 正畸医治期间

月饼简单粘在纠正器上,不易清洁,添加龋齿、牙周病等口腔疾病发作的危险,纠正患者吃完月饼应及时刷牙。

04 牙齿缺失

牙齿缺失或残缺后,咀嚼力会变弱,食用月饼更简单加剧肠胃担负,月饼也简单粘附在缺失牙的部分,或许导致活动义齿脱位,此类人群也要留意哦。

05 儿童要慎吃

甜甜的月饼是小朋友们的独爱,但儿童牙齿没有发育彻底,表层钙化缺乏,耐酸性差,窝沟显着且较深,患龋率特别高。因而儿童应少食月饼,3岁以下的儿童尽量不要吃月饼。

该怎么维护牙齿?

1、食用月饼应少数少次

食用甜食会使口腔处在酸的环境,久而久之会添加龋齿发作的几率。口腔处于酸环境的时刻长短,更多是取决于吃的频率,假如不能回绝月饼的引诱,主张在两餐之间吃,削减对牙齿的损伤。

2、留意口腔清洁

吃完月饼或喝饮料后,应赶忙漱口、用牙线清洁牙缝,半小时后能够刷牙,去除菌斑和食物残渣。

3、多吃瓜果蔬菜

蔬菜、生果中的纤维成分能协助清洁牙面、削减龋齿,一起又能增强孩子的咀嚼功用,有利于孩子颌骨的发育。

4、及时医治口腔疾病

假如有炎症发作,应及时到医院进行医治。别的,纠正患者托槽的松动、掉落,会影响纠正作用。因而在中秋节期间,一旦出现异常,应及时与正畸医师联络,采纳补救措施。

中秋节高兴!

值此中秋佳节降临之际,

汕头口腔医疗中心祝我们

节日高兴、阖家团圆!

为了满意广阔市民的就诊需求

中秋节放假期间(9月13日~15日)

我院正常接诊

各项查看及医治正常展开

为您的口腔保驾护航

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