清炒生菜的做法和食材用料及健康功效

清炒生菜的做法和食材用料及健康功效
2017-09-18 19:06:25  阅读:403+ 本站原创作者:胡歌

健康功效

生菜:安神、清热、促进生长、发育
白糖:富含碳水化合物、活血化瘀

食材用料

生菜2棵相克食物4瓣相克食物
适量少许
白糖半茶匙相克食物

清炒生菜的做法

  • 1.备好图中食材,生菜洗净,蒜切粒。

  • 2.锅里油烧热,放入蒜粒爆香。

  • 3.倒入生菜翻炒。

  • 4.加入少许盐,白糖炒匀。

  • 5.翻炒出锅,装盘。

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