清炖牛肉汤的做法和食材用料及健康功效

清炖牛肉汤的做法和食材用料及健康功效
2017-10-29 12:23:20  阅读:8568+ 本站原创作者:香香

健康功效

牛肉:补脾胃、强筋骨、益气血
姜:降逆止呕、化痰止咳、散寒解表

食材用料

牛肉600克相克食物1根相克食物
6片相克食物花椒适量
大料2朵 香叶2片
桂皮1块适量
鸡精适量 米椒3个

清炖牛肉汤的做法

  • 1.牛肉冲洗干净切块

  • 2.准备好调料

  • 3.电压力锅加水,放入牛肉和调料

  • 4.时间定为二十五分钟

  • 5.炖好的牛肉倒入炖锅中,加适量的盐炖十分钟后,放入鸡精即可关火

  • 6.成品图

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